Retiros
sexualidad sentida
Los retiros de sexualidad sentida son un espacio grupal y vivencial donde poder explorar, sanar y expandir – desde la relajación, el respeto y la auto-escucha – tu relación con el placer y la intimidad.
Un camino tangible para liberar tu disfrute y sensibilidad honrando tus límites.
Están hechos pensando en ti
si estás buscando
Un proceso de autoconocimiento a través de la experiencia vivida y la práctica.
Aumentar tu capacidad de relajación, sensibilidad y disfrute en momentos de intimidad corporal.
Expandir la seguridad y confianza en tu capacidad y derecho de elegir, detectar y respetar tus deseos y límites.
Dejar de conformarte con cualquier tipo de intimidad y descubrir qué es lo que realmente te nutre.
Sanar y liberar tu autenticidad erótica.
Poner fin al mito de la “incompatibilidad sexual”.
Vivir la sexualidad como un acto de creatividad, de juego, de improvisación, de presencia, de abrazar la vergüenza para decir sí a un mundo de posibilidades.
Ser sostenide, viste y acompañade en un marco de consentimiento, escucha, informado en trauma y con una mirada positiva, inclusiva y diversa de la sexualidad.
Formato
Los retiros de sexualidad sentida son una serie de tres encuentros grupales y experienciales de fin de semana, progresivos e independientes.
Pudiendo repetirse, cada uno de ellos, tantas veces como se desee.
Bienvenidas todas las edades, cuerpos, identidades, orientaciones sexuales y modelos relacionales. Especialmente aquellas que cuidamos cada día el derecho a elegir.
Sexualidad sentida I
Contacto sentido
Un encuentro donde explorar y transformar las bases de tu sexualidad: tu capacidad de relajación, de conectar con tus sensaciones, con tu sensibilidad, de reconocer, respetar y aceptar tus deseos y tus límites, de comunicar, de escuchar, de pedir, de darte permiso, de relacionarte con la vulnerabilidad, el juego y la curiosidad.
En este fin de semana el foco de la exploración no es el erotismo sino las capacidades necesarias para poder vivirlo gozosa y saludablemente.
Sexualidad sentida II
Huellas Eróticas
Existen cinco caminos totalmente diferentes a la excitación y a la satisfacción erótica. En la cultura occidental fundamentalmente conocemos uno de ellos, por lo que muchas personas nos hemos encontrado con una gran dificultad para acceder a nuestra propia satisfacción.
Este retiro, es un espacio respetuoso para reconectar con tu autenticidad erótica a tarvés de las Huellas Eróticas, un mapa de auto-conocimiento, un camino de exploración somático y experiencial, en el que reconocer tanto aquello que te excita y nutre eróticamente como aquello que te aleja de tu propia excitación y erotismo. Este mapa te permite alimentar y expandir tus riquezas y comprender y atender tus propias limitaciones.
Pretende ser un camino a la nutrición, sanación y expansión del erotismo a nivel individual y colectivo.
Sexualidad sentida III
Huellas Eróticas en expansión
Este retiro es para aquellas personas que, una vez asentadas las bases de su sexualidad, nutrido y sanado su propio camino al placer, desean expandir su sexualidad a todas las diferentes Huellas Eróticas para habitar una sexualidad expansiva, creativa y llena de posibilidades.
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¿Tendré que hacer alguna actividad o compartir con alguien que no desee?En todo momento se te apoyará a escuchar tu autoridad interna, mantenerte en tu zona de seguridad y participar sólo en aquello que te llama y de la manera que te llame hacerlo. Todas las propuestas son flexibles y tienen diferentes formas de participar escuchando tus propios deseos y niveles de comfort. Siempre podrás elegir si participar con aquellas personas con las que te sientas en seguridad, a solas, observando o tomándote un tiempo para hacer lo que realmente desees.
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Nos gustaría ir como relación monógama o poli, ¿es este un buen espacio para ir juntes?Sin duda alguna éste puede ser un espacio muy rico de compartir. En todas las propuestas habrá la posibilidad de elegir si deseáis hacerlas conjuntamente o si preferís explorar por separado. Perfectamente se puede hacer todo el taller de forma conjunta. Estaré disponible para acompañaros de forma más personalizada si lo deseáis. Lo único necesario para que pueda ser un espacio nutritivo para vosotres, es que todas las personas de la relación vengan desde la motivación y el deseo propio, tanto para explorarse a sí mismes como en conjunto. Si no es así, suele ser más nutritivo, a largo plazo, respetar los tiempos de cada une y que venga quien sí tiene el impulso.
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¿Tienes alguna otra pregunta que te gustaría resolver?Estoy disponible en infocuerposentido@gmail.com